+7 (495) 004 50 96
Для жителей Москвы и МО
8 (800) 550 56 43
Бесплатный звонок по России

пн-сб 11.00-20.00

Новости моды

16.02.2018

Международный день счастья 20 марта: праздник мирового равенства 2018

день_счастья.jpgНеобычный праздник был учрежден ООН в 2012 году и отмечается 20 марта - в день весеннего равноденствия. Выбор даты символичен, так как подчеркивает смысл праздника - экономическое, социальное и экологическое равенство людей всей планеты. Тем самым учредители Дня подчеркнули, что "все люди планеты имеют равные права на счастье".

История Праздника

Предложение организовать необычный День поступило из маленького Королевства Бутан, которое расположено в Гималайских горах между Индией и Китаем. Считается, что именно в этом государстве живут самые счастливые люди планеты: их коэффициент валового национального счастья самый высокий в мире. России в этом списке находится на 122 месте.

Международный индекс счастья (Happy Planet Index) высчитывается на основании трех показателей:

1. средняя продолжительность жизни

2. удовлетворенность граждан своим уровнем жизни

3. благополучность экологической обстановки (территория на человека, загрязненность, обеспеченность ресурсами, климат и прочее).

  happy-planet-index-logo_0.jpg    tumblr_inline_mjyd3peJle1r66wt8.jpg
 

Как стать счастливее?

Тысячи лет философы, ученые, филологи и медики пытаются сформулировать полное определение понятия "счастье", которое включало бы в себя все составляющие и было понятно любому человеку. Физиологически существование счастья подтверждается выработкой в организме гормонов счастья: эндорфинов, серотонина и дофамина.

Как стать счастливым? На этот вопрос многие ищут ответ всю жизнь. Но именно сегодня поднять себе настроение и стать чуточку счастливее позволят приятные мелочи.

1. Шоколад

Сидите на диете или нечасто себя балуете? Позвольте себе съесть любимый десерт или плитку шоколада - безотказный способ поднять настроение!

2. Искусство

Кино, музыка, музеи - чтобы стать счастливее, достаточно прикоснуться к прекрасному. Выбирайте то, что нравится именно Вам. Если предпочитаете джаз, не стоит пытаться слушать классические симфонии; если настроение повышают боевики - не пытайтесь смотреть комедии.

3. Шоппинг

Совет особенно актуален для женщин, потому что ощущение собственной красоты всегда приносит удовольствие и повышает уровень гормонов счастья в крови. Займитесь шоппингом, купите себе пару новых вещей, пусть даже мелких - и весна обязательно станет ярче!

4. Спорт

Даже умеренные физические упражнения подарят заряд энергии и сил на несколько дней вперед. Сходите на открытый урок танцев или купите абонемент в бассейн, чтобы стать чуточку сильнее и...счастливее!

5. День СПА

Женщины знают, что уход за телом, ароматерапия и массаж - средства, которые сделают лучше даже самый тяжелый и безрадостный день. Вовсе необязательно проводить все выходные на Средиземном СПА-курорте, достаточно записаться на сеанс иглотерапии или шоколадного обертывания - и прилив счастья и весеннего настроения Вам обеспечен!

Безымянный.jpg
 

предыдущая статья Следующая статья

Код для дизайна всплывающего окна:
Напишите нам, мы в онлайне!